Susanne Reinert-Bewer
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Termine

Ent-Wicklungs-Netzwerk

Gemeinsam mit Birgit Höber habe ich das Ent-Wicklungs-Netzwerk ins Leben gerufen. Die Netzwerkabende sind offen für Jedermann. Oft geben wir ein Thema vor – freuen uns aber auch auf Vorschläge zu Themen, die „gerade dran sind“. Die Termine stehen hier – oder kommen per eMail-Newsletter ca. 7 – 14 Tage vorher.

Coronabedingt fällt der Netzwerkabend zur Zeit aus.

Aufstellungsabende „Freies Stellen“

In unregelmäßigen Abständen und auf Anfrage biete ich einen Aufstellungsabend „Freies Stellen“  an. Das aktuelle Thema sende ich über den Newsletter bzw. steht dann hier. Auch ein individuelles Thema kann – auch spontan – aufgestellt werden. Bitte bringen Sie eine Maske mit, sie muss aber in der Regel nicht getragen werden – wir haben Platz.

Der nächste Abend ist: Auf Anfrage

Jeder  Menschen ist ein Unikat! Seine Erfahrungen, seine Sicht & Wahrnehmung der Welt/seiner Welt sind einzigartig.

Aufstellungen können Klärung in unsere Weltsicht bringen und damit zur Auflösung von Problemen und Situationen beitragen.

Anfragen/Anmeldungen bitte per Kontakt-Formular, WhatsApp oder telefonisch an 0160 9942 461. Ich beantworte jede Anmeldung.

Sie sind einfach nur neugierig?
Dann kommen Sie auch gern nur zum Kennenlernen dieser wundervollen Methode.

LebensArt e.V., Berliner Str. 197, Gütersloh, imCER - Logo

nun an jedem 3. Montag im Monat,
Corona-Neustart der Reihe am 21.09., 19.10. und 16.11.,  18:30 – 19:15 Uhr
Der Lachtreff
– Lach dich fit und gesund mit Lachyoga

Der Lachtreff im Hof hinter dem C.E.R statt. Daher lachen wir nicht bei Regenwetter. Die Abstands- und Hygieneregeln werden eingehalten.

Als Ausgleich bitte ich um eine freiwillige Spende zu Gunsten der Kindersuppenküche „Die Insel“.

Wer lacht, lebt gesünder. Lachen – auch wenn man nur so tut, also ob – stärkt das Immunsystem, aktiviert Muskeln in einem Großteil des Körpers und unterstützt die Resilienz. Spielerische Übungen und Atemtechniken holen Sie aus dem Alltagstrott und bringen Sie in die Entspannung. Die Übungen sind für Groß und Klein geeignet und in kleinen Abwandlungen auch noch möglich, wenn die Beweglichkeit eingeschränkt ist (Rollator, Rollstuhl). Sportkleidung ist nicht erforderlich. Kommen Sie in bequemer Straßenkleidung und bringen Sie sich etwas zu Trinken mit.

Lachyoga ist nicht geeignet bei einer akuten Erkältung, Leistenbruch, unbehandeltem Bluthochdruck, nach frischen Operationen und bei einigen wenigen Formen von Depression und psychischen Erkrankungen. Bitte sprechen Sie in diesen Fällen vorher mit Ihrem Arzt.

Bitte melden Sie sich über das Kontaktformular
oder unter 0160 9942 4616 bei mir an.

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Dienstags, 19:00 – 20:00 Uhr vom 13.10. – 15.12., 19:00 – 20:00 Uhr
Pause vom Alltag

Gönn dir eine Stunde Auszeit, stopp das Gedankenkarussel, fühle, wie es ist, einfach zu -Sein.
Komm zum Auftanken und Entspannen, zum Ängste beruhigen, zum Austausch und zum Gedankenhygiene betreiben.
Energieausgleich: für LebensArt-Vereinsmitglieder 5 €, für Nichtmitglieder 8 €
Bitte melden Sie sich über das Kontaktformular
oder unter 0160 9942 4616 bei mir an.

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Montag, 05.10.2020,  18:00 – 21:00 Uhr,
„Wie man in den Wald hinein ruft, schallt es noch lange nicht heraus“

Man sagt etwas, der Andere reagiert ganz unerwartet – ein Wort gibt das Andere und die Situation ist nicht mehr zu retten. Dabei hat man es doch gar nicht so gemeint …
An diesem Abend gehen wir diesem Phänomen auf den Grund.
Energieausgleich: für LebensArt-Vereinsmitglieder 15 €, für Nichtmitglieder 20 €

Bitte melden Sie sich über das Kontaktformular
oder unter 0160 9942 4616 bei mir an.

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Montag, 09.11.2020, 18:00 – 21:00 Uhr
Ho’oponopono – die heilsame Kraft des hawaiianischen Korrektur-Rituals

Belastendes verändern, Veränderungen herbeiführen, Frieden finden.
Ein Abend für alles, was gerade nicht rund läuft, stört oder schon lange ein Missgefühl verursacht.
Das Ritual wirkt auch, wenn nichts über die Situation erzählt wird.

Energieausgleich: für LebensArt-Vereinsmitglieder 15 €, für Nichtmitglieder 20 €
Bitte melden Sie sich über das Kontaktformular
oder unter 0160 9942 4616 bei mir an.
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Montag, 30.11.2020, 18:00 – 21:00 Uhr
Engelaufstellungen zum Jahresthema 2021

Niemand weiß, wofür er/sie steht und um was es geht – alles ist offen und darf sich entwickeln, erspüren lassen und zeigen. Lass dich überraschen, unter welcher Thematik das Jahr 2021 für dich steht.
Engelaufstellungen sind die Aufstellungen, bei denen am Meisten gelacht und gestaunt wird.

Energieausgleich: für LebensArt-Vereinsmitglieder 15 €, für Nichtmitglieder 20 €
Bitte melden Sie sich über das Kontaktformular
oder unter 0160 9942 4616 bei mir an.

Volkshochschule Gütersloh

Samstag, 31.10.2020, 10:00 – 15:00 Uhr
Workshop: Auszeit für mich

Details finden Sie unter www.vhs-gt.de oder im Programmheft.

Bitte melden Sie sich zu diesem Kurs bei der VHS Gütersloh an.

Volkshochschule Reckenberg-Ems

Donnerstags, 29.10. – 03.12.2020, 18:45 – 21:00 Uhr
(6 Termine)
Workshop: Weg vom Stress – Hin zur Resilienz

Sonntag, 21,02.2020, 10:00 – 15:00 Uhr (1 Termin)
Workshop: Auszeit für mich

Details finden Sie unter www.vhs-reckenberg-ems.de oder im Programmheft. Im Falle eines erneuten Lockdowns besteht die Möglichkeit, den Stress-Kurs als Webinar weiter zu führen.

Bitte melden Sie sich zu diesen Kursen bei der VHS Reckenberg-Ems an.

Familienbildungsstätte Ahlen

Dienstag, 02.03.2021, 18:30 – 20:45 Uhr
„Du stresst mich!“

Wir kennen es alle: Mit manchen Menschen kann man einfach nicht – Worte, das Verhalten und manchmal reicht einfach die Anwesenheit und man kann schon in die Luft gehen.

Außerhalb der Familie kann man den Kontakt vielleicht noch meiden. In der Familie wird das schwierig, besonders, wenn es das eigene Kind betrifft. Oder Menschen, in deren Obhut sich das Kind aufhält.

Lernen Sie, sich und Ihre Mitmenschen als Persönlichkeitstypen einzuordnen und wie diese im Stress aufeinander reagieren. Sie erhalten ein wirksames Werkzeug, stressige Situationen zu verändern und für einen friedvolleren Umgang miteinander. Steuern SIE zukünftig den Verlauf dieser Situationen, statt in die Stressfalle mit ihren Auswirkungen zu tappen.

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Dienstag, 09.03. und Dienstag, 26.10.2021, 19:30 – 19:15 Uhr

Lach dich fit und glücklich – mit Lachyoga

Wer lacht, lebt gesünder – das gilt für Körper und Geist. Es hilft, den Umgang mit schwierigen Situationen zu erleichtern und fördert die Genesung. Wussten Sie schon, dass 10 Minuten Lachen einen ähnlichen Effekt im Körper hat, wie 1 Stunde Joggen? Und all das auch, wenn das Lachen gar nicht echt ist und man nur so tut, als ob. Mit den spielerischen Elementen des Lachyoga wird eine unbeschwerte Stimmung erzeugt, der Alltag rückt für eine Weile ganz weit weg und auch das Gedankenkarusell kommt zum Stillstand.Die entspannte und glückliche Stimmung wirkt noch lange nach.

Lachyoga ist für Groß und Klein, Alte und Junge, Männlein und Weiblein geeignet. Jeder, der Lachen und klatschen kann, ist willkommen. (Ausnahme: Menschen mit psychischen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten vorher Rücksprache mit ihrem behandelnden Arzt halten und mit einer akuten Erkältung macht es auch keinen Spaß.)

Sportkleidung ist nicht erforderlich – tragen Sie bequeme Freizeitkleidung und bringen Sie sich etwas zu trinken mit.

Termine: 09.03. + 26.10.2021, 19:30 – 19:15 Uhr

Bitte melden Sie sich zu diesen Kursen bei der Familienbildungsstätte Ahlen, Frau Jutta Pöpsel, an.
Telefonisch unter  02382 912313 oder per Mail an poepsel@bistum-muenster.de

Interessiert, aber noch nicht in meinem Newsletterverteiler? Dann melden Sie sich bitte über das Kontaktformular an. Ich bestätige jede Anmeldung.

Sie möchten in meine Verteiler? Über den Newsletterverteiler informiere ich 1 – 2 mal im Monat über die aktuellen Termine. Die Mailadressen werden nur zum Versand des Newsletters genutzt bzw. zu einer sich daraus ergebenden Kommunikation zwischen uns. Ich nutze sie zu keinem anderen Zweck und gebe sie auch nicht weiter. Eine Streichung ist jederzeit wieder möglich.

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